肥胖是否会引发脑卒中,这是许多肥胖者比较关心的话题。那么,什么叫做肥胖呢?一个人的体重超过标准体重的 20% 称为肥胖。计算标准体重有一个简单的公式,就是标准体重(公斤)等于身高(厘米)减去 105,如一个人的身高为 165 厘米,他的标准体重:165-105=60 公斤。肥胖按其程度不同,分为轻度、中度和重度三种。肥胖程度超过标准体重的 25%~34% 为轻度,超过标准体重的 35%~49% 为中度,超过标准体重的 49% 以上者为重度。
许多资料表明,肥胖者发生脑卒中的机率比一般人高出40%,突然死亡的机率是一般人的 1.86 倍。为什么肥胖容易发生脑卒中呢?主要是因为肥胖者多伴有内分泌紊乱,血中胆固醇、甘油三脂含量增高,高密度脂蛋白降低,容易发生动脉硬化。此外,肥胖又易引发糖尿病、冠心病和高血压等疾病,这些都是脑卒中的危险因素。由此可见,肥胖不可轻视,预防脑卒中应注意控制饮食,减少进食量及高脂肪食物的摄入,增加运动量,减少肥胖者的风险。
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